1. 职业选手角度

对于职业选手来说，乒乓球台的厚度至关重要。一般来说，国际乒乓联盟规定乒乓球台的厚度应为25mm。这样的厚度可以保证球台的稳定和弹，有利于选手发挥出最佳水平。此外，25mm的厚度还能提供更好的球台反弹感，使得比赛更加和有趣。

2. 初学者角度

对于初学者来说，乒乓球台的厚度可以相对较薄些。因为初学者的击球技术可能没有那么精准和稳定，较薄的乒乓球台可以提供更好的球体控制力。一般来说，12mm到18mm之间的乒乓球台厚度适合初学者使用。这样的乒乓球台可以帮助初学者更好地掌握击球的力度和角度，有利于技术的提高。

3. 业余爱好者角度

对于业余爱好者来说，选择乒乓球台的厚度要根据个人喜好和经济实力来决定。一般来说，20mm到25mm之间的乒乓球台厚度适合业余爱好者使用。较厚的乒乓球台可以提供更好的球体反弹感和稳定，让你在娱乐和锻炼中都能有良好的体验。

总结

从不同角度来看，乒乓球台自己玩多厚的合适可以根据具体需求来决定。职业选手需要选择25mm的乒乓球台以保证比赛质量；初学者可以选择12mm到18mm之间的乒乓球台以提升技术水平；而业余爱好者则可以选择20mm到25mm之间的乒乓球台以兼顾娱乐和锻炼效果。